Astap6's Logboek, 17 nov 22

Мои десертики на кето. Мммммм.... обожаю.

Bekijk Dieet Kalender, 17 november 2022:
1068 kcal Vet: 73,25g | Eiwit: 71,62g | Kolhy: 41,51g.   Ontbijt: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Окское Яйцо Отборное, Помидоры, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Кофе. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Минтай под шубой. Snacks/Andere: Good Day Кокосовая Паста, Грецкие Орехи. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
А как делаете?))  
17 nov 22 door lid: margarit-1996
margarit-1996, все очень просто, в упаковку из под конфет укладываете орехи, я люблю грецкие и миндаль, заливаете кокосовой пастой и даете 2 часа застыть в холодильнике. Всё, можете кайфовать. P s. Я беру пасту только по составу 100% мякоть кокоса. А орехи всегда предварительно замачиваю кипятком. 
18 nov 22 door lid: Astap6

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Astap6's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.