Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2022
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3000 kcal
|
Vet: 106,85g | Eiwit: 244,85g | Kolhy: 265,54g.
Ontbijt: Яблоко Желтое, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Diner: Родной Киржач Йогурт Классический 3%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Andere: ВкусВилл Сосиска Куриная, ВкусВилл Сосиски. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ян Грек's Gewicht Geschiedenis
|