yaanlem's Logboek, 16 nov 22

Hoy con el espejo sucio y todo finalmente puedo decir que peso 63 kg, algo que jamás pensé que podría lograr. Lo más que llegue a pesar gracias a la pandemia fueron 80 kg… Pero con harto esfuerzo y motivación siento que me estoy acercando a la meta 💪💪💓

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2022:
973 kcal Vet: 43,10g | Eiwit: 34,44g | Kolhy: 111,61g.   Ontbijt: PF Mortadela Jamonada, Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Margarina, Coliza. Lunch: Jumbo Sándwich Ave Pimentón, Mizos Galletas de Arroz Yoghurt y Limón . meer...

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Reacties 
🙌🙌 buenisimo! 
16 nov 22 door lid: Andy.02
felicidades!!!!!💜💜💜💜 
16 nov 22 door lid: cotegomez
Felicidades voy para allá!!!  
16 nov 22 door lid: leyla rubbi
Muchas gracias 🥹❤️ Y ánimo que si se puede :)  
16 nov 22 door lid: yaanlem
Felicitaciones!!! A seguir con todo !!! 
16 nov 22 door lid: GoroDaimon
Buena 👍🏻 motivada en tus objetivos 
17 nov 22 door lid: pablodsalazar
los medios tutos, que rico #__# 
17 nov 22 door lid: ElCristobalYevilaf
Felicidades! Se te ve súper bien!! 
17 nov 22 door lid: Maru@Mer
que felicidad!!! me alegro mucho por ti  
17 nov 22 door lid: JohannaTG
Felicidades 😍 
17 nov 22 door lid: Piajavieraig
Me alegro mucho por ti! Sigue adelante!! 
17 nov 22 door lid: AnaChiqui
felicidades bonita! 
18 nov 22 door lid: Constanza Meneses Diaz
quiero hacerlo tan bien como tú. 
20 nov 22 door lid: lorena andrea
Genial amiga sigue asi :)  
20 nov 22 door lid: oscura707
Genial 💪💪 Sigue adelante ✨✨✨ 
20 nov 22 door lid: pazsitamar
Felicitaciones. Nos inspiras a varios 
21 nov 22 door lid: sergiocl1978
reina!! felicidades🤍 la verdad he llegado a pesar un poquito más que eso y mi meta es ese peso más o menos jeje, cuánto tiempo llevas bajando de peso? me inspiraste mucho<3 
22 nov 22 door lid: twinchester
@twinchester holiii, muchas gracias ☺️ y llevo harto tiempo intentando bajar de peso, yo diría que en octubre del año pasado comencé a bajar de peso más rápido porque cambié mi dieta pero ya llevaba un tiempo intentándolo jeje yo diría que de Enero del 2021. 
23 nov 22 door lid: yaanlem
Felicidades 👏👏💪💪💪💪 
26 nov 22 door lid: vgarciak

     
 

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