Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2022
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 59,69g | Eiwit: 86,41g | Kolhy: 208,12g.
Ontbijt: AH Verse Volle Melk, AH Volkoren Graanontbijt, Kristalsuiker, Van Gilse Suikerklontjes, Koffie met Melk. Diner: Danone Hüttenkäse, Nasi Goreng. Snacks/Andere: AH Verse Volle Melk, AH Volkoren Graanontbijt, Kristalsuiker. meer...
|
|
2818 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 44 minuten, Squats - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|