Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 74,78g | Eiwit: 79,19g | Kolhy: 279,94g.
Ontbijt: Bolo de Cenoura, Chineque, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pão Integral. Lunch: Alface de Folha Verde, Kibe Frito, Espaguete, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Suco de Laranja Natural, Pão Integral, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Snacks/Andere: Morangos, Doce de Leite, Italac Leite Desnatado, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrielitais's Gewicht Geschiedenis
|