Kato_kk's Logboek, 16 nov 22

За сегодня 1424кк. На ужин оставалось аж 500кк, решила сырники сделать :>

---

1427 kcal

Vet: 29,81g | Eiwit: 129,35g | Kolhy: 159,00g.   Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Банан. Lunch: Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетичеnская, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба, Телятина Отварная. Diner: Vegan Food Кокосовое Масло , Станция Молочная Творог Обезжиренный, Манная Крупа. Snacks/Andere: Гост Мёд Натуральный, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. meer...