Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2022
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 35,41g | Eiwit: 176,07g | Kolhy: 127,23g.
Ontbijt: Mela Annurca, Pane Bianco, Milk Pro High Protein Yogurt Magro Bianco, Ben Pi Fegato di Bovino Adulto, Conad Riso Basmati, Decò Yogurt Greco 0% di Grassi. Diner: Oggi Pesce Filetti di Passera al Naturale. Snacks/Andere: Pane Bianco, Pavo Wurstel Pollo e Tacchino LESSO. meer...
|
|
1500 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding pesante - 3 uren, Google Fit - 21 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigLuciano82's Gewicht Geschiedenis
|