psi_chee's Logboek, 16 nov 22


Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2022:
1618 kcal Vet: 60,77g | Eiwit: 79,40g | Kolhy: 189,39g.   Ontbijt: Citron Vert, Lidl Pain Complet, Carrefour Fromage Blanc 0%, U Miel de Fleurs, St Hubert St Hubert 41. Lunch: Lidl Cookies, Clémentines, St Mamet Poires Williams , Banane, Auchan Frites Four Classic , Blanc de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Na Lunch: Paul Tartelette Framboises. Diner: Poires, Pain Complet, Parmesan (Dur), Auchan Meule Fruitée, Endive. Snacks/Andere: Aldi Celeri Remoulade, Alesto Mix Apéritif. meer...
2121 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Roeien - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


psi_chee's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.