bismillah. . mulai lagi dari awal.. yg kmarin habis turun banyak .. trus naik lagi. . huhu. . .. .semangatt
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
246 kcal
|
Vet: 7,16g | Eiwit: 12,91g | Kolhy: 30,95g.
Ontbijt: Tahu, Daging Sapi, Bamboe Soto Daging, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zianah@'s Gewicht Geschiedenis
|