Winczu's Logboek, 15 nov 22

Makaron udon z kurczakiem i warzywami.

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2022:
2016 kcal Vet: 54,45g | Eiwit: 81,98g | Kolhy: 291,89g.   Ontbijt: Sos Czosnkowy, Kapusta Pekińska, Drosed Nuggetsy z Piersi Kurczaka, Biedronka Tortilla Wraps, Pomidory, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Jabłko, Pomidory, Morliny Szynka Morlińska Wędzona, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Smakowita Maślany Smak, Kaufland Chleb Tostowy Pszenny Pełnoziarnisty, Kawa z Cukrem. Diner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Lidl Warzywa na Patelnię, House of Asia Makaron Udon. Snacks/Andere: Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Zapiekanka. meer...
2079 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

70 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
mozna przepis? 
17 nov 22 door lid: stasy.samoilova
Kurczak doprawiony curry i kurkumą podsmażony na patelni z dodatkiem warzyw smażonych (kwestia gustu, ja brałem tym razem mrożone- polskie). To wszystko zalane bulionem z sosem sojowym, kurkumą, curry, plus papryka ostra (w proszku). Dusić do odparowania wody i zagęstnienia sosu. To wazystko rzucone na talerz wraz z makaronem udon. 😉 
17 nov 22 door lid: Winczu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Winczu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.