Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3256 kcal
|
Vet: 131,77g | Eiwit: 147,44g | Kolhy: 344,39g.
Ontbijt: Van Gilse Suikerklontjes, Koffie met Melk, AH Verse Volle Melk, AH Volkoren Graanontbijt, Kristalsuiker. Lunch: AH Hagelslag Melk, Beemster Extra Belegen 48+, Gebakken Ei, AH Bewust Omega-3, AH Witte Bolletjes. Diner: AH Stoommaaltijd Zalm Roomsaus. Snacks/Andere: AH Verse Volle Melk, AH Volkoren Graanontbijt, Kristalsuiker. meer...
|
|
2782 kcal
|
Activiteit:
Squats - 4 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 7 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|