Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 59,30g | Eiwit: 94,46g | Kolhy: 121,31g.
Ontbijt: Mermelada, Verónica Queso Gouda, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Manzana, Ensalada Mixta, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). Diner: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Pechuga de Pollo, Ensalada Mixta, Tortilla Integral. Snacks/Andere: Manzana, Mermelada, Tostadas de Pan Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
que no te bajonee, Debbie. Estás a nada de tu meta
15 nov 22 door lid: katliz-
|
Voy tranqui es que el finde me desco trolo un poco no mucho la verdad pero impacta! Una medialuna con jamon y queso etc suma y enseguida subo
16 nov 22 door lid: debbiemarkus
|
si jajaj. las malvadas medialunas rellenas suman un montón de calorías
16 nov 22 door lid: katliz-
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbiemarkus's Gewicht Geschiedenis
|