Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 81,47g | Eiwit: 180,50g | Kolhy: 148,63g.
Ontbijt: Hortex Клубника Замороженная, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, 365 Дней Яйцо Куриное С2, La Trattoria Пармезан, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Брокколи на Пару, Сметана 15%, Приосколье Печень Куриная, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры. Diner: Каравай Ржаной Хлеб, Помидоры, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, La Trattoria Пармезан, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Ржаная, Окское Яичный Белок, Красная Цена Творог 0%, Перекресток Мандарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|