Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 54,61g | Eiwit: 56,47g | Kolhy: 192,34g.
Ontbijt: Delisse Lait Écrémé, Lidl Confiture, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Heudebert La Biscotte, Harry's Brioche Tressée Tranchée . Lunch: Notre Jardin Mélange de Crudités, Salade de Fruits, William Saurin Blanquette de Veau aux Champignons et Son Riz, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons. Diner: Pâturages Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Pain Sportif, Raisins, Lidl Croque Saumon Légumes, Crème Fraîche Épaisse, Chou-Fleur. Snacks/Andere: Lidl Pain Sportif, Fin Carré Chocolat Noir Noisettes Entières , Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe, Tisane. meer...
|
|
2406 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Lezen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 10 minuten, Slapen - 8 uren en 8 minuten, Rusten - 4 uren en 47 minuten, Autorijden - 15 minuten, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 3 uren, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|