Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 65,25g | Eiwit: 68,38g | Kolhy: 188,39g.
Ontbijt: Lidl Confiture, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat Noir, Heudebert La Biscotte, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Delisse Lait Écrémé. Lunch: Pâtes (Cuites), Notre Jardin Mélange de Crudités, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Panzani Sauce Bolognaise, Clémentines. Diner: Sucre, Envia Yaourt à la Grecque , Notre Jardin Cœur de Laitue 100% Cœur , Thiriet Cannelloni à la Bolognaise . Snacks/Andere: Tisane, Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe, Lidl Gaufrettes aux Framboise. meer...
|
|
2678 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten, Autorijden - 25 minuten, Aquabiking - 30 minuten, Aqua-aerobics - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren en 38 minuten, Rusten - 3 uren en 47 minuten, TV Kijken - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Stilstaan - 1 uur, Lesgeven - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|