Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 76,62g | Eiwit: 73,56g | Kolhy: 99,75g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pisang, Kismis (tanpa Biji), Madu Nusantara Madu, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Pakcoy, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah Besar, Bawang Bombay, Bawang Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Putih Telur, Telur, Indomaret Jamur Kuping, Wortel, Selera Kembang Tahu Kering. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itwd's Gewicht Geschiedenis
|