Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2022
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2124 kcal
|
Vet: 78,71g | Eiwit: 80,50g | Kolhy: 257,31g.
Ontbijt: AH Witte Bolletjes, Banaan, Gebakken Ei, Koffie met Melk. Snacks/Andere: Banaan, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Hagelslag Melk, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Hagelslag Melk, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, Bakker Bart Broodje Gezond. meer...
|
|
3101 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 38 minuten, Rusten - 7 uren en 34 minuten, Slapen - 7 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|