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Bonne appétit tout le monde . Jus gingembre 🍎 pomme , pamplemousse , citron 🍋 graine de chia et concombre 🥒 .
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899 kcal
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Vet: 26,45g | Eiwit: 29,41g | Kolhy: 144,42g.
Lunch: Super U Pâté de Tête Persillé, Aldi Graines de Chia, Oranges, Ananas, Raisins, Tomates Cerises, Leader Price Carottes, Concombre (avec Peau), Gingembre, Aldi Graines de Chia, Pomme Golden. Diner: Beurre de Cacahuètes, Pain Complet, Gayelord Hauser Curry de Porc Riz Quinoa et Boulghour, Riz Konjac. meer...
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1570 kcal
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Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
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 Reacties
Coucou j vois qon mesure la même taille, mais tu as quelle age, si sa t dérange pas q j t demande 🙄😊?
14 nov 22 door lid: campingcar38
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bon ...boisson a toi aussi mdr
14 nov 22 door lid: Jo lapin
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🍀🍀🌸camping car j’ai 50 ans . J’ai commencé le régime a 83 kg et j’en suis à 63 kg et j’aimerai 53 kg d’ici cet été . Merci
14 nov 22 door lid: super nadd
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🌸🌸🍀merci lapin , je te souhaite une bonne journée
14 nov 22 door lid: super nadd
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Et bin félicitations tu as déjà bien perdu, bravo pour ta détermination, car la garder n est pas d tout repos, tu est plus jeune q moi .tu as raison d vouloir perdre maintenant car plus tu attends et plus sais dur, j parle en connaissance de cause,.allez on reste motivé et on s encourage mutuellement 👍💪👏👏😊
14 nov 22 door lid: campingcar38
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🌸🌸🍀camping car quel est ton prénom .... oui on s’encourage 💪💪💪💪💪💪💪💪💪
14 nov 22 door lid: super nadd
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14 nov 22 door lid: campingcar38
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super nadd's Gewicht Geschiedenis
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