Saminnka's Logboek, 14 nov 22

Всем лёгкого и продуктивного понедельника!У меня обед на 770 ккал,тыквенно-пшённая каша с сыром и яйцом и тыквенно-творожная запеканка с йогуртом и клюквой с мёдом.Чай и имбирём и лимоном.Ням!)))

Bekijk Dieet Kalender, 14 november 2022:
1239 kcal Vet: 39,33g | Eiwit: 78,40g | Kolhy: 144,39g.   Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Клюква с мёдом, Яйцо, Витебское Молоко Йогурт 1,5%, Березка Сыр Мраморный, тыквеннопшённая каша, Тыквенно-творожная запеканка. Diner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой. Snacks/Andere: Смаката Мёд Натуральный Гречишный, Витебское Молоко Йогурт 1,5%, Тыквенно-творожная запеканка, Евроопт Яблоко. meer...

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Инна, отличного тебе дня❤️ 
14 nov 22 door lid: Annika_V
Анютик,спасибо,дорогая,взаимно!😙❤Теряю сноровку😳,запеканки осилила только один кусок🤷‍♀️ 
14 nov 22 door lid: Saminnka
Инна доброго дня🔥 какой потрясающий обед 😍👍 каша с тыквой и запеканка, все как я люблю 🤗👌 тоже сегодня буду готовить кашку на завтра , очень хочу!💋🤗 
14 nov 22 door lid: KATe_RINa1709
Катенька,я знаю,что ты любишь кашами завтракать❤🤗.Я с наступлением осени тоже всегда начинаю кашу есть,летом не хочется🤷‍♀️.Только я не завтракаю,поэтому кашей обедаю или чаще ужинаю🙄❤.Спасибо тебе!😙 
15 nov 22 door lid: Saminnka

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Saminnka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.