|
На сніданок придумала протеїнові кексики😍можна навіть зробити одним коржем і перемазати кремом, буде кайф❤️1 середній банан, 10г какао, 2г розпушувача, 1 яйце, 25г рисового борошна і 20г протеїну. Все змішати і в духовку хвилин на 15-20) 367ккал
|
1405 kcal
|
Vet: 60,89g | Eiwit: 117,60g | Kolhy: 87,79g.
Ontbijt: Рисовая Мука, Power Pro Whey Protein Згущене Молоко, Яйцо, Розумний Вибір Розпушувач Тіста, Magnetic Какао, Бананы. Lunch: Sikole Oko Mlekovita, Яйцо, Favita Сыр Мягкий, Своя Линия Шпинат. Diner: Bombbar Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Bombbar Milk Nuts Паста Молочно-Ореховая, Helaes Pindakaas Met Stukjes Pinda, Power Pro Whey Protein Згущене Молоко, Яйцо, Творог 5%, Своя Линия Изюм. Snacks/Andere: Good Food Rice and Corn Cakes Pizza. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gauerjul's Gewicht Geschiedenis
|