Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2022
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 33,22g | Eiwit: 118,80g | Kolhy: 167,20g.
Ontbijt: Dr. Oetker Мак Пищевой, ВкусВилл Мука Рисовая, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Банан, Ебатон Протеиновый Коктейль, #ПП Джем Чёрная Смородина, Schwarz Liquid MCT OIL, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Тыква, Яйцо. Lunch: Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Diner: Укроп, Руккола, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Картофель, ВкусВилл Авокадо Хаас, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Спаржа, Помидоры. Snacks/Andere: С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Сахар, Яйцо, Мёд. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vsk01234567's Gewicht Geschiedenis
|