Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2015
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 59,45g | Eiwit: 98,06g | Kolhy: 60,75g.
Ontbijt: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Верес Лечо Болгарское, Белый Город Молоко 2.5%, Омлет или Яичница. Lunch: Рыба на Пару, Огородников Лечо Болгарское. Diner: Говядина Тушеная. Snacks/Andere: Кофе с Молоком. meer...
|
|
3470 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simkst's Gewicht Geschiedenis
|