Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2022
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 59,47g | Eiwit: 70,59g | Kolhy: 146,98g.
Ontbijt: Aoka Roti Panggang Rasa Durian. Lunch: Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Snacks/Andere: Tricks Kimchi Baked Crisps, Ajinomoto Mayumi, Yogurt Polos, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bananaflavour's Gewicht Geschiedenis
|