Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2022
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3142 kcal
|
Vet: 97,31g | Eiwit: 172,75g | Kolhy: 398,63g.
Ontbijt: Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: ВкусВилл Цукаты из Тыквы, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Diner: Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Andere: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Ашан Пряник Шоколадный, Яблоко Желтое, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Колбаса Вареная Нарезка, Хлеб с Семечками. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ян Грек's Gewicht Geschiedenis
|