Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
TonyFar
Logboek
12 nov 22
TonyFar's Logboek, 12 nov 22
TonyFar's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2022
112,1 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
9,1 kg
.
Dieet gevolgd: 100%.
Bekijk Dieet Kalender
, 12 november 2022:
225 kcal
Vet: 4,20g | Eiwit: 6,20g | Kolhy: 36,00g.
Ontbijt:
Havregryn Lettkokte 60g.
meer...
3237 kcal
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 52 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
2 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis