Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2022
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 59,26g | Eiwit: 75,91g | Kolhy: 170,46g.
Ontbijt: رغيف بلدي مصري عيش مصري, بتنجان مقلي بتنجان مقلي في الزيت, طعميه طعميه, فول مدمس فول مدمس. Lunch: صلصه صلصه, فاصوليا فاصوليا, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Snacks/Andere: لبن بقري لبن, كحك كحك, مخبز باتيه. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abdallah moh.amed's Gewicht Geschiedenis
|