Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2022
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
760 kcal
|
Vet: 18,11g | Eiwit: 53,51g | Kolhy: 94,26g.
Ontbijt: Skippy Creamy Peanut Butter , Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Telur Rebus, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak). Diner: Milo Milo, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
cia028's Gewicht Geschiedenis
|