Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2022
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 73,02g | Eiwit: 75,83g | Kolhy: 237,04g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Van Gilse Suikerklontjes, AH Verse Volle Melk, AH Volkoren Graanontbijt, Kristalsuiker. Diner: AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst. Snacks/Andere: AH Verse Volle Melk, AH Volkoren Graanontbijt, Kristalsuiker, AH Verse Volle Melk, AH Volkoren Graanontbijt, Kristalsuiker. meer...
|
|
2838 kcal
|
Activiteit:
Squats - 6 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 37 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|