|
Ustedes como registran el Pollo?
|
3018 kcal
|
Vet: 98,93g | Eiwit: 188,93g | Kolhy: 353,41g.
Ontbijt: Pan de Salvado, Peras, Manzana Roja. Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tortilla de Acelga, S&P Queso Cremoso, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Huevo Cocido. Diner: S&P Queso Cremoso, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo Cocido, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Andere: Mandarinas, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Pan de Salvado, Manzana, Mandarinas. meer...
|
|
 Reacties
Tenes la opcion crudo o cocido, y hay tambien por partes, pechuga, muslo, con piel sin piel, depende del plato que hagas y cuando lo peses
11 nov 22 door lid: Ale_Sosa
|
Cada Parte del pollo tiene calorias y proteínas Distintas?
11 nov 22 door lid: Ezeee1
|
sí, eso y el porcentaje de grasa es lo que varía según qué parte del pollo consumas. en general, la parte más elegida es la pechuga (sin piel) por su alto contenido de proteínas, pocas calorías y pocos gramos de grasa. pero si preferís otra parte y podés hacerla encajar en tus requirimientos calóricos y proteícos, es indistinto, podés comer lo que quieras
11 nov 22 door lid: limdia
|
Tenes que pesarla, a ojo no vas a calcular nada
11 nov 22 door lid: Ale_Sosa
|
Gracias, Ya me saqué la duda
12 nov 22 door lid: Ezeee1
|
Creo que en la app dice que cada 100 Gramos de pata y muslo tiene 120 calorías, Ahora nose si esta bien o será crudo o cocido
12 nov 22 door lid: Ezeee1
|
Hola Eze, como dice Ale Sosa, podés registrarlo crudo o cocido. Fijate que están las dos opciones cargadas
|
Jajajá! Gracias. Todos me dicen lo mismo pero soy flor de turro, imaginate que voté al kischnerismo
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ezeee1's Gewicht Geschiedenis
|