|
День 91.
Птитание меньше 1000 ккал. Есть не охота.
Красивый с бородой, это ты так на меня влияешь😊
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 53,43g | Eiwit: 36,27g | Kolhy: 89,69g.
Ontbijt: Рогачев Сгущенка, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Масло Растительное , Райт Котлета Домашняя Жареная. Diner: Активия Йогурт. Snacks/Andere: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. meer...
|
gewichtsbehoud
|