Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 67,93g | Eiwit: 53,02g | Kolhy: 230,70g.
Ontbijt: Delisse Lait Écrémé, Brioche, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Fin Carré Chocolat Noir Noisettes Entières, La Fermière Yaourt Onctueux Figue Miel, La Boulangère Pain aux Raisins. Diner: Domino's Pizza Pizza Bacon Groovy Classique (Medium), Domino's Pizza Pizza Hawaïenne Poulet Fine (Large), Soupe de Légumes. meer...
|
|
2989 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Aqua-aerobics - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 6 uren en 43 minuten, Rusten - 5 uren en 42 minuten, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 15 minuten, Lesgeven - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|