Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
647 kcal
|
Vet: 17,81g | Eiwit: 42,52g | Kolhy: 75,27g.
Ontbijt: Магнит Слива, Alpenland Йогурт с Клубникой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. Diner: Aroy-D Рыбный Соус, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Дайкон, Минтай Запечённый. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Christinacoolic's Gewicht Geschiedenis
|