Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 44,32g | Eiwit: 101,43g | Kolhy: 114,55g.
Ontbijt: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Глобус Салат из Морской Капусты с Клюквой, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Глобус Гамбургер Говяжий. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Магнит Яблоко, Магнит Помело. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|