Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 50,32g | Eiwit: 56,06g | Kolhy: 220,04g.
Ontbijt: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина. Diner: Блины. Snacks/Andere: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. meer...
|
|
1517 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 48 minuten, Rusten - 19 uren en 12 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ладушкка's Gewicht Geschiedenis
|