Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2015
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 113,56g | Eiwit: 112,73g | Kolhy: 192,51g.
Ontbijt: Виктория Язык Говяжий Отварной, Каждый День Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. Lunch: Тушенка, Азбука Вкуса Тефтели из Телятины в Бульоне. Diner: Вареники с Творогом. Snacks/Andere: Любятово Хлопья Кукурузные, Творожное Пирожное. meer...
|
|
3463 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simkst's Gewicht Geschiedenis
|