Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 61,00g | Eiwit: 130,19g | Kolhy: 159,93g.
Ontbijt: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вятушка Сыр Обской 30%, Вятушка Молоко 2,7%. Lunch: Свинина Отварная, Магнит Банан, Каравай Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Diner: Самокат Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andere: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Coffee Like Капучино (300мл). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kala4ka's Gewicht Geschiedenis
|