Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2015
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 43,79g | Eiwit: 65,76g | Kolhy: 168,44g.
Ontbijt: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каша Пшенная на Молоке, Ленивые Голубцы, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном. Diner: Ленивые Голубцы, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Andere: Груши, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Каша Пшенная на Молоке, Чай с Лимоном. meer...
|
|
2206 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Koken - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Buikspieren - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewicht Geschiedenis
|