Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2015
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 44,74g | Eiwit: 80,13g | Kolhy: 226,27g.
Ontbijt: La Paulina Queso Crema Light, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, Fargo Pan Doble Integral, Huevo. Lunch: Arcor Turrón de Maní, Leche Entera, Starbucks Ensalada Caesar. Diner: Durazno, Bimbo Fit Salvado, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Matarazzo Municiones. Snacks/Andere: Felfort Barra de Cereal (Roja). meer...
|
|
3259 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|