Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2022
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3131 kcal
|
Vet: 119,08g | Eiwit: 114,93g | Kolhy: 402,85g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cameo Torta di Mele. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Asiago, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Peperoncino, Surgenuin Ragù di Manzo Pronto, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Rigatoni N.50. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Asiago, Fesa di Tacchino, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Croccanti Filetti di Merluzzo. Snacks/Andere: Coop Barretta Proteica Cereali Integrali con Frutta Secca e Cacao, Melograno, Cameo Torta di Mele, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Melinda Melamangio Mela e Fragola, Monster Punch. meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|