|
تقريبا اخر مرة دخلت البرنامج من زمان اوي من شهر 7,وانا موقفة دائما بس مرجعتس زى زمان اوى اناباكل كل حاجة بس مش بكميات كبيرة اوي وبصراحة كنت خائفة الوزن اووووى بس الحمد الله ع مدار3شهور نزلت 2كيلو مع لغبطة كتيير بس الحمد الله يارب ارجع بقا
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|