|
Ну вот и все)) Диплом получен, я рада, что сделала этот шаг) Несмотря на то что я порой не могу помочь себе, в моей команде 20 человек из них 16 уже скинули от 5-11 кг) Несмотря на препятствия я обожаю это дело)
|
2554 kcal
|
Vet: 102,40g | Eiwit: 152,92g | Kolhy: 225,04g.
Ontbijt: Bombbar Топинг Клубничный, От Мартина Семечки Отборные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Карачиха Крупа Ячневая, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Магнит Банан, Steel Power Yummy Whey. Lunch: Рижский Хлеб Деревенский, Protein Rex Brownie Banana. Diner: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Zero Соус Чесночный, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Andere: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. meer...
|
|
 Reacties
07 nov 22 door lid: #Катерина#50
|
07 nov 22 door lid: Nata2782523
|
07 nov 22 door lid: Gabi3x
|
07 nov 22 door lid: Elena!!!))
|
07 nov 22 door lid: mari.zadvornova
|
07 nov 22 door lid: missliss12
|
07 nov 22 door lid: arkanovaksunny
|
А как диплом обзывается внутри?Нутрицолог?
07 nov 22 door lid: SandraSirovatka
|
Что за команда? Вы их тренируете или что? Как они скинули, как быстро? А диплом о чем?
07 nov 22 door lid: LudaShe
|
Спасибо всем за поздравления)))
07 nov 22 door lid: IronKatty
|
missliss12 училась в Ярославле, сама не из Ярославля)
07 nov 22 door lid: IronKatty
|
SandraSirovatka инструктор фитнес центра
07 nov 22 door lid: IronKatty
|
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
🌺В чате нет диет❌
🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗🥗🥗
🌺Вкусные рецепты на любой бюджет (я гарантирую,с вопросом что приготовить больше не нужно будет заморачиваться 😋,)
🌺Живое общение 😉😉😉
🌺 Марафоны стройности🧚🧚🧚
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде😍😍😍
Вам актуально?)
Переходите в WhatsApp по номеру 89209624129
|
08 nov 22 door lid: Elena_Keinikh
|
|
|
08 nov 22 door lid: Таню@шка
|
Devi.N а вы сомневаетесь в том что я могу показать упражнения?😀
08 nov 22 door lid: IronKatty
|
08 nov 22 door lid: Сандрита93
|
Devi.N обидели? Да мне насрать абсолютно)) Люблб людей вырывающих слова из контекста и делающих выводы😂😂😂😂 И форму вы мою разглядеть успели🤣 наверно именно с плохой формой я вошла в топ-10 спортсменов у ямагучи и кмс по жиму взяла тоже 😂😂😂 чудная вы ей богу)
08 nov 22 door lid: IronKatty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IronKatty's Gewicht Geschiedenis
|