|
alhmdulilan pelan berprogres 🤲🤲
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 65,54g | Eiwit: 49,75g | Kolhy: 176,22g.
Ontbijt: Susu Kedelai, Pisang, Pepaya. Lunch: Kecipir, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Healthi Ayam Suwir, Cireng. Diner: Jambu Kristal, Makaroni, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Ayam Goreng, Pop Mie Goreng Pedes Gledek. Snacks/Andere: Jambu Air, Mister Potato Keripik Kentang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erlinda baru.'s Gewicht Geschiedenis
|