Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 44,83g | Eiwit: 78,85g | Kolhy: 133,66g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Lunch: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Merah. Snacks/Andere: Seblak, Muscle First Pro Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
litalestari1505's Gewicht Geschiedenis
|