Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 52,64g | Eiwit: 41,18g | Kolhy: 152,26g.
Ontbijt: 4BAKERY Сироп без Сахара, Магнит Банан, Курага, Сыр Домашний, Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Кофе, Авида Молоко 5,5%, Инской Хлеб Сибирский, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой , Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Подлива. Diner: Отруби Ржаные, King Protein Egg Protein Plombir, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Andere: Магнит Вафли. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
engi.berdnik's Gewicht Geschiedenis
|