Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3182 kcal
|
Vet: 67,53g | Eiwit: 185,57g | Kolhy: 442,57g.
Ontbijt: Rose Brand Minyak Goreng, Bawang Putih, Telur, Bihun (Dimasak). Lunch: Telur Rebus, Rose Brand Minyak Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Diner: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Pisang Kepok Rebus, Buah Anggur, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Indoculinaire Permen Susu Asli Bandung. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiryujin Muhammad's Gewicht Geschiedenis
|