Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2683 kcal
|
Vet: 121,13g | Eiwit: 110,17g | Kolhy: 292,86g.
Ontbijt: Макдоналдс Сахар, Окское Яйцо, Крымхлеб Хлеб Белый, Молоково Молоко 3,2%, Сармич Сыр Твердый Гранд, Подворье Масло Растительное, Простоквашино Сливки 20%, Ашан Огурец, Ferrero Ferrero Rocher. Lunch: Три Правила Постные Щи с Шампиньонами, Семушка Бразильский Орех, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Курага, Снежана Ромштекс, Томин Хлеб Хлеб Белый. Diner: ВкусВилл Банан, Глобус Свекла Отварная, Булочные Вольчека Хлеб с Изюмом, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Активия Йогурт Питьевой, ВкусВилл Свекла Отварная, Пятерочка Курица. Snacks/Andere: Рафаэлло Конфета, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Курага, ВкусВилл Банан, Alnatura Кленовый Сироп, Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irinka_sergeeva's Gewicht Geschiedenis
|