Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2022
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
505 kcal
|
Vet: 15,00g | Eiwit: 15,17g | Kolhy: 77,01g.
Ontbijt: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Kerupuk Asin, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng Kentang, Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis
|