Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2022
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 35,79g | Eiwit: 50,72g | Kolhy: 135,93g.
Ontbijt: Nescafé Café com Leite, Pullman Pão de Forma Integral. Lunch: Nestlé Chocolate Classic Zero, Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Acelga, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Diner: Garoto Chocolate Branco com Negresco , Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andere: Pullman Pão de Forma Integral, Nescafé Café com Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Régis Vieira's Gewicht Geschiedenis
|