Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2022
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67,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1085 kcal
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Vet: 28,91g | Eiwit: 68,28g | Kolhy: 145,30g.
Ontbijt: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, União Açúcar Demerara, Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Ovo, Café, Banana Prata. Lunch: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Maizena Amido de Milho, Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Predilecta Milho Verde em Conserva. Diner: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Andere: Café, Banana Prata, da Casa Queijo Mussarela, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Nambi Pêta . meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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senes's Gewicht Geschiedenis
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