Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2022
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 25,74g | Eiwit: 110,49g | Kolhy: 145,59g.
Ontbijt: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Abacaxi, Abóbora Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Fit Food Biscoito de Arroz, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvelani1's Gewicht Geschiedenis
|